11月9日(日) 午前10:00~11:30 女性のためのココロとカラダのエンパワメント 特定非営利活動法人 えんぱわめんと堺/ES 代表理事 北野 真由美 さん
東文化会館での開催でした。 今回のテーマは「わたしのカラダとエンパワメント」からだの力をとりもどす。 エンパワメントの講座、ヨガの時間を通して 自分のコンディションを知る大切さを学びました。