１１月２３日（日）「みんなで朝ヨガ」開催

１１月２３日（日）
午前１０：００～１１：００
みんなで朝ヨガ

今年最後の朝ヨガは、先月に引き続き、飯田先生が担当してくださいました。
今日は最初にヨガの基礎知識について教えていただき、ヨガについて学びが深まりました。
１２月と１月の朝ヨガはお休みのため、次回の朝ヨガは２月２２日です。