５月２４日（日）「みんなで朝ヨガ」開催

５月２４日（日）
午前１０：００～１１：００
みんなで朝ヨガ

今日は藤原先生が担当してくださいました。
初めて朝ヨガに参加する方がいなかったこともあり
挑戦してみよう！というテーマで１時間ヨガをしました。
誰かと比べるのはでなく、自分自身に意識を向ける１時間となりました。