「女性のためのココロとからだのエンパワメント」開催

１月１３日（土）
第１回　午後１３：３０～１４：４５
第２回　午後１５：００～１６：１５
女性のためのココロとからだのエンパワメント
第１回　からだの声を聴く
第２回　こころに寄り添う
NPO法人エンパワメント堺/ES 北野 真由美さん

東文化会館での開催でした。
からだの声を聴くというテーマでは３０分ほど座ったまま
ヨガを体験していただきました。
多くの方がワークショップも積極的に参加してくださり、
にぎやかであっという間の講座でした。
第３回と第４回目は１月２８日です。
あと少しだけ空きがございますので、お申込みをお待ちしております。