１月２６日（日）「みんなで朝ヨガ」開催

１月２６日（日）
午前１０：００～１１：００
みんなで朝ヨガ

寒い朝でしたが、３５名の方が参加してくださいました。
ヨガの正しい座り方から教えていただき、身体もリフレッシュできて
学びのある１時間となりました。
次回は２月２３日です。寒い日が続きますが、ご参加お待ちしています。