1月26日(日) 午前10:00~11:00 みんなで朝ヨガ
寒い朝でしたが、35名の方が参加してくださいました。 ヨガの正しい座り方から教えていただき、身体もリフレッシュできて 学びのある1時間となりました。 次回は2月23日です。寒い日が続きますが、ご参加お待ちしています。